W zakładce Media możecie zobaczyć galerię zdjęć oraz film z obozu. Poniżej krótka relacja.
Podczas obozu robiliśmy zazwyczaj dwa treningi dziennie: pierwszy - stricte biegowy (specjalistyczny) w pięknych okolicznościach przyrody, na dość trudnych leśnych ścieżkach biegowych; drugi - trening uzupełniający (ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające, gibkościowe, stabilizacyjne, itp.). Ojj, napracowaliśmy się, kilometraż imponujący!
Obóz PT w liczbach:
- 4 dni (no, niektórzy 2-3 dni);
- 1 trener;
- 15 zawodników;
- 7 treningów;
- ok. 825 km;
- 41 par butów biegowych;
- niezliczona ilość spoconych koszulek, bluz, spodni, skarpetek... :P;
- mnóstwo sprzętu: 21 wałków terapeutycznych, 17 mat, 2 półpiłki bosu, 2 piłki gimnastyczne, dwa przyrządy Gymstick, trener równowagi, piłki lekarskie, płotki lekkoatletyczne, gumy, itd.)
- wiele aktywnie spędzonych godzin;
- mnóstwo spalonych kalorii;
- hektolitry wody;
- kilka tabliczek czekolady;
- mnóstwo endorfin... Emotikon smile